足の親指と人差し指の付け根から指２本分のところにあるツボで太衝（たいしょう）といい、肝機能を高め、下半身のむくみ解消、食欲の調整をします。
内くるぶしの上、約６センチのところにあるツボで、三陰交（さんいんこう）といい、内臓の働きを調整し、ホルモンの分泌調整、むくみ取りに効果があります。
両腕を真下におろした時に、手の中指の先があたる場所のツボで風市（ふうし）といい、胆汁を出して脂肪分解に効果を出したり、胃酸を抑えるので食欲を抑える効果もあります。
以上のツボが代表的な足痩せに効果があるツボですが、
参考にしてツボを刺激して足痩せ目指して頑張って下さい。
但し、注意が必要なのはツボの刺激はくれぐれもやりすぎない事です。
足痩せエステ 体験コースにでも行って教えてもらうというのも良いでしょう。
自分でツボ刺激をする場合は、加減をしながら気をつけて刺激するようにしてください。